one体育app官网：体育培训给孩子成长的力量——武术培训 也是品格教育

“我们下周就要打算开学了，最近也陆陆续续闻了几个学生，感觉绝大部分都长得了，所以线下开学之后不会再行展开一些恢复性训练。”临汾青少年武术俱乐部教练张田杰说道。刚开始孩子们对线上训练较为奇怪，自学的热情也较为低，后来尽管也严肃训练，但注定与面对面教学的状态有差距。

张田杰指出，很多家长送来孩子来武馆自学都是期望能锻炼身体，提升身体素质。大部分孩子在初来时身体素质都不是很好，经过训练以后，他们都有相当大的转变，比如说30米短距离冲刺不会从7秒多到4秒多，在动作标准、状态和速度上不会有相当大的变化。按照中国小学生体质测试的表格，大部分孩子刚来时正处于一个刚刚不及格或者是不及格的状态，通过一个周期的训练之后，能超过良和优的状态。

压腿是武术的基本功，也是小朋友们的“恶魔”，一部分孩子不会在这个时候自由选择退出，张田杰就给他们谈一些励志故事，他指出武术可以让孩子们学会坚决和克服困难，是一种品格教育，他说道：“我会给他们谈中国运动员和名人的励志故事，比如知名影星李连杰等在学武术的时候遇上了什么艰难，通过怎样的希望才成就了今天的他们。这些故事孩子们很更容易解读，也对他们有相当大希望起到。

”“武术训练一定是厌的。”张田杰坦言，因为很多动作要苦练做到就不会很痛，一般都是渐渐逐步地减少强度，就越坚决柔韧性就不会越少，但如果中途退出，之前代价的所有希望都会白费。

“我会常常给孩子们谈这个道理，就看起来农民伯伯种粮食一样，除草、播种、打药，每一个季节的这种维护水土保持都要做，才能在秋季的时候有所进账。每一份代价和坚决都会有所进账，在你最疼的时候咬牙忍住泪水，坚决过去以后不会有一个相当大的提升。

”强身健体、品格教育是武术可以带来孩子们的，除此之外，张田杰指出武术还能让孩子有猎枪对敌的能力。他说道：“今年我们课程不会有一个新的改革，在训练内容中减少了空战训练，强化孩子猎枪对敌的能力。

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